S starostjo začne erektilna funkcija delovati slabše. Posledično se postavlja vprašanje, kako povečati potenco po 50 letih doma. Navsezadnje se vsak drugi starejši moški sooča s težavami v postelji. Obstaja veliko načinov in sredstev za obnovitev moške moči. Za največjo učinkovitost je treba ukrepati na specifičnem vzroku oslabitve erekcije. V skladu s tem bo pristop v vsakem primeru drugačen.
Zmanjšana moč po 50 letih: razlogi
Pri 50 letih se telo katerega koli moškega (pa tudi ženske) začne motiti. Seveda ljudje, ki vodijo aktiven življenjski slog, verjamejo, da se po 50 letih šele začenja. Vendar pa presnovni procesi v telesu že tečejo bolj počasi, kar pomembno vpliva na stanje večine organov in sistemov, vključno z reproduktivnim.
Da bi povečali potenco po 50 letih v najkrajšem možnem času, morate vedeti, kaj natančno povzroča njeno upad. To vam bo omogočilo natančnejšo izbiro metode za izboljšanje kakovosti spolnega življenja.
Najpomembnejši dejavniki:
- Starostne spremembe krvnih žil. Ožijo se, slabše kroži kri, kar vodi v oslabitev erekcije.
- Hormonsko neravnovesje. Sčasoma se koncentracija testosterona zmanjša. Posledično se libido zmanjša in potenca se poslabša.
- Prisotnost kroničnih bolezni. Skoraj vsak moški pri 50 letih lahko opazi številne bolezni, s katerimi se vsak dan spopada ali prenaša. Te skoraj vedno vplivajo na moško moč.
- Vpliv stresa. Ta dejavnik je pomemben za skoraj vsako odraslo osebo.
- Napačna prehrana in slabe navade. Tukaj je vse jasno, brez komentarja.
Za povečanje moči moškega po 50 letih je dovolj, da izključite vsaj večino naštetih dejavnikov. Včasih (če ima moški na primer sladkorno bolezen) to ni enostavno narediti, vendar lahko storite vsaj:
- začnite jesti normalno
- prenehati kaditi in piti;
- telovaditi.
Osnovni koraki
Večinoma je povečanje moči po 50 letih mogoče zagotoviti z normalizacijo dnevnega režima in prehrane, uvedbo posebnih vaj v vsakdanje življenje.
Nasveti so naslednji:
- Zavrnitev nezdrave hrane in prehod na zdravo. Uravnotežena prehrana s povečanjem količine zelenjave, sadja, vitaminov in mineralov velja za najboljše zdravilo in stimulans za normalno delovanje telesa vsakega moškega.
- Redna vadba ali gimnastika. Za povečanje moči je najbolje izvajati Keglove vaje, posebne počepe in tek. Takšne obremenitve prispevajo k pretoku krvi v medenične organe.
- Zavrnitev slabih navad. Alkohol in nikotin vodita do zmanjšanja proizvodnje testosterona in vazokonstrikcije. Če vse to zavrnete - lahko dosežete ravno nasprotni učinek.
Še en dokaj preprost, a učinkovit nasvet je pogostejši seks. Prav intimnost je najboljša telesna vadba, ki povzroči, da telo sintetizira dodatne odmerke testosterona.
Kako povečati moč po 50 letih: zdravila
Če ima moški težave s potenco, mu lahko pomagajo specializirana zdravila.
Povečanje moči po 50 letih je precej preprosto s pomočjo naslednjih zdravil:
- Kapsule na naravni osnovi, ki imajo kompleksen učinek na telo močnejšega spola. Po kratkem tečaju (1 na dan) je mogoče zelo hitro opaziti prve pozitivne rezultate.
- Zdravilo je na voljo v obliki kapljic, ki jih je treba vzeti 30 minut pred spolnim odnosom. Potek splošnega zdravljenja je 15 dni. Zaradi naravne sestave izdelek ne povzroča neželenih učinkov in ostaja odličen pomočnik za povečanje aktivnosti v postelji.
- Sprej za potenco. Preprost izdelek za pršenje na penis 10 minut pred spolnim stikom. Pomaga povečati erekcijo in podaljšati intimnost z močnim orgazmom na koncu.
Poleg teh sredstev obstajajo številna specializirana zdravila, ki bodo pomagala povečati moč v 50 letih in več. Vendar pa se morate pred uporabo katerega koli od njih posvetovati z zdravnikom, da preprečite razvoj neželenih učinkov.
Poleg zdravil obstajajo ljudski recepti, ki so dokazali svojo učinkovitost.
Najbolj priljubljeni in najpreprostejši za uporabo so:
- Tinktura rdeče paprike.
- Ginseng v obliki decokcije.
- Uživanje ostrig ali posušenega kameljega želodca (sirilo) za hrano.
Vsa ta zdravila naravno povečajo spolno aktivnost moškega. Glavna stvar je, da jih pravilno uporabite. V tako ugledni starosti je mogoče obnoviti ali povečati potenco. Najpomembnejši pogoj za to je želja po spremembi na bolje, metode pa se bodo vedno našli.